Weet wat er op je bord ligt
Salmon, Atlantic, wild, salted
Calorieën en voedingswaarden
198
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten0 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 198 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 5510 mg 240%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 40 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 13 µg 65%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 8,8 mg 55%
- Choline 78,5 mg 14%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 390 mg 8%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 26 µg 47%
- Jodium 65 µg 43%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 8,5 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,3 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 13 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 21 g | 0 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Salmon, Atlantic, wild, salted
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salmon, Atlantic, wild, salted?
100 g Salmon, Atlantic, wild, salted bevat 198 kcal, met 8,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salmon, Atlantic, wild, salted?
50 g Salmon, Atlantic, wild, salted bevat 99 kcal, met 4,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salmon, Atlantic, wild, salted?
150 g Salmon, Atlantic, wild, salted bevat 297 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salmon, Atlantic, wild, salted?
200 g Salmon, Atlantic, wild, salted bevat 396 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salmon, Atlantic, wild, salted?
250 g Salmon, Atlantic, wild, salted bevat 495 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
