Weet wat er op je bord ligt
Runderpens
Calorieën en voedingswaarden
rauw
108
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 108 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7,9 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 24 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 40 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Runderpens
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderpens?
100 g Runderpens bevat 108 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderpens?
50 g Runderpens bevat 54 kcal, met 7,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderpens?
150 g Runderpens bevat 162 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderpens?
200 g Runderpens bevat 216 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderpens?
250 g Runderpens bevat 270 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: CREA (Italy) 115800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
