Weet wat er op je bord ligt
Runderbovenbil
Calorieën en voedingswaarden
voor olijven, runderbovenbil, gestoofd zonder vet
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 29 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 43 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 58 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 72 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensbovenbilvoor rollades, gestoofd zonder vet152 kcal / 100 g
- Rundermuismuis, gekookt176 kcal / 100 g
- Runderribgegrild / in de pan gebakken141 kcal / 100 g
- Runderbovendiepgevroren, zonder vet gestoofd188 kcal / 100 g
- Runderribeyeafscheidbaar mager en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, alle soorten, gekookt, gestoofd238 kcal / 100 g
- Riblende rundermedium-rare geroosterd, mager en vet222 kcal / 100 g
- Bovenbilafscheidbaar mager vlees en vet, getrimd op 1/8" vet, prime, rauw173 kcal / 100 g
- Runderbovenladeralleen gescheiden mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, choice, gekookt, gestoofd207 kcal / 100 g
- Runderrollade van bovenbilvet niet verwijderd, rauw163 kcal / 100 g
- Runderschoudervoor braden, schouder, gestoofd zonder vet163 kcal / 100 g
Vragen over Runderbovenbil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbovenbil?
100 g Runderbovenbil bevat 163 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbovenbil?
50 g Runderbovenbil bevat 82 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbovenbil?
150 g Runderbovenbil bevat 245 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbovenbil?
200 g Runderbovenbil bevat 326 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbovenbil?
250 g Runderbovenbil bevat 408 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) U163142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
