Weet wat er op je bord ligt
Runderbovenbil
Calorieën en voedingswaarden
voor olijven, runderbovenbil, gebakken zonder vet, in de pan
176
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet6,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 176 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundermuismuis, zonder vet gebraden, in de oven159 kcal / 100 g
- Varkensbovenbilvoor rollades, gebakken zonder vet (in de pan)141 kcal / 100 g
- Runderribgegrild / in de pan gebakken141 kcal / 100 g
- Gebakken rundvlees van de bovenbilvan de platte bil, zonder vet, in sojaolie, gezouten264 kcal / 100 g
- Runderbovenzonder vet in de oven gebakken171 kcal / 100 g
- Runderbovenladeralleen gescheiden mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, gebakken in koekenpan228 kcal / 100 g
- Biefstuk van de bovenbilgebakken, dunne plakjes130 kcal / 100 g
- Runderribeyeafscheidbaar mager en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, in de pan gebakken266 kcal / 100 g
- Runderlendevoor het braden, van de lende, zonder vet gebakken, in de oven146 kcal / 100 g
- Riblende rundermedium-rare geroosterd, mager en vet222 kcal / 100 g
Vragen over Runderbovenbil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbovenbil?
100 g Runderbovenbil bevat 176 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbovenbil?
50 g Runderbovenbil bevat 88 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbovenbil?
150 g Runderbovenbil bevat 264 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbovenbil?
200 g Runderbovenbil bevat 352 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbovenbil?
250 g Runderbovenbil bevat 440 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) U163182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
