Weet wat er op je bord ligt
Romige chocoladeglazuur
Calorieën en voedingswaarden
droge mix, bereid met margarine
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 404 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 1,9 g 7%
- Natrium 163 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 80 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,93 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koper 0,23 mg 25%
- Seleen 1,2 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 1,1 g | 69 g | 13 g |
| 1 portie | 33 g | 133 | 0,4 g | 23 g | 4,2 g |
| 2 porties | 66 g | 267 | 0,7 g | 46 g | 8,5 g |
| ½ portie | 16,5 g | 67 | 0,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 3 porties | 99 g | 400 | 1,1 g | 68 g | 13 g |
| 4 porties | 132 g | 533 | 1,5 g | 91 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0,6 g | 35 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 1,7 g | 104 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 2,2 g | 138 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 2,8 g | 173 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Romig vanilleglazuurkant-en-klaar418 kcal / 100 g
- Vanillecrèmeglazuurdroge mix, bereid met margarine413 kcal / 100 g
- Chocoladeglazuur382 kcal / 100 g
- Witte luchtige glazuurdroge mix, bereid met water244 kcal / 100 g
- Luchtig wit glazuurdroge mix, bereid met water244 kcal / 100 g
- Vanillecrème glazuurklaar voor consumptie418 kcal / 100 g
- Chocoladeglazuur met cacaopoeder en suikercommercieel392 kcal / 100 g
- Chocoladetopping voor cake348 kcal / 100 g
- Glazuur met roomkaassmaakklaar voor consumptie415 kcal / 100 g
- Chocoladebotercrèmemet harde margarine522 kcal / 100 g
Vragen over Romige chocoladeglazuur
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Romige chocoladeglazuur?
100 g Romige chocoladeglazuur bevat 404 kcal, met 1,1 g eiwit, 69 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (33 g) Romige chocoladeglazuur?
1 portie (33 g) Romige chocoladeglazuur bevat 133 kcal, met 0,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (66 g) Romige chocoladeglazuur?
2 porties (66 g) Romige chocoladeglazuur bevat 267 kcal, met 0,7 g eiwit, 46 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (16,5 g) Romige chocoladeglazuur?
½ portie (16,5 g) Romige chocoladeglazuur bevat 67 kcal, met 0,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (99 g) Romige chocoladeglazuur?
3 porties (99 g) Romige chocoladeglazuur bevat 400 kcal, met 1,1 g eiwit, 68 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (132 g) Romige chocoladeglazuur?
4 porties (132 g) Romige chocoladeglazuur bevat 533 kcal, met 1,5 g eiwit, 91 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Romige chocoladeglazuur?
50 g Romige chocoladeglazuur bevat 202 kcal, met 0,6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Romige chocoladeglazuur?
150 g Romige chocoladeglazuur bevat 606 kcal, met 1,7 g eiwit, 104 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168845 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
