Weet wat er op je bord ligt

Rode bessengelei

Calorieën en voedingswaarden

237
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten59 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 237 kcal —
  • Eiwit 0,2 g 0%
  • Koolhydraten 59 g 21%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 59 g —
  • Natrium 20 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 1,8 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Choline 10,3 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 0,55 mg 3%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 73 mg 2%
  • Zink 0,02 mg 0%
  • Mangaan 0,22 mg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2370,2 g59 g0,1 g
50 g50 g1180,1 g29 g0,1 g
150 g150 g3550,3 g88 g0,2 g
200 g200 g4730,4 g117 g0,2 g
250 g250 g5910,5 g147 g0,3 g

Vragen over Rode bessengelei

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode bessengelei?

100 g Rode bessengelei bevat 237 kcal, met 0,2 g eiwit, 59 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode bessengelei?

50 g Rode bessengelei bevat 118 kcal, met 0,1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode bessengelei?

150 g Rode bessengelei bevat 355 kcal, met 0,3 g eiwit, 88 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode bessengelei?

200 g Rode bessengelei bevat 473 kcal, met 0,4 g eiwit, 117 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode bessengelei?

250 g Rode bessengelei bevat 591 kcal, met 0,5 g eiwit, 147 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 709 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels