Weet wat er op je bord ligt
Pumpernickelroggebrood
Calorieën en voedingswaarden
extra grof, industrieel vervaardigd
204
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten37 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 204 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 37 g 13%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 10 g 36%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 5,4 g | 37 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,7 g | 19 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 8,1 g | 56 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 11 g | 74 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 14 g | 93 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pumpernickelbrood250 kcal / 100 g
- Pumpernikkelgeroosterd278 kcal / 100 g
- Pumpernikkelbroodje276 kcal / 100 g
- Pumpernickelmet garnalencrème146 kcal / 100 g
- Grof roggebrood50-75%, industrieel geproduceerd255 kcal / 100 g
- Extra grof brood75-100%, industrieel vervaardigd242 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodca. 10% vezels, bijv. roggebrood pumpernickel221 kcal / 100 g
- Rye bread dark pumpernickel184 kcal / 100 g
- Grof brood50–75%, industrieel geproduceerd239 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet pompoenpitten209 kcal / 100 g
Vragen over Pumpernickelroggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pumpernickelroggebrood?
100 g Pumpernickelroggebrood bevat 204 kcal, met 5,4 g eiwit, 37 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pumpernickelroggebrood?
50 g Pumpernickelroggebrood bevat 102 kcal, met 2,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pumpernickelroggebrood?
150 g Pumpernickelroggebrood bevat 306 kcal, met 8,1 g eiwit, 56 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pumpernickelroggebrood?
200 g Pumpernickelroggebrood bevat 408 kcal, met 11 g eiwit, 74 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pumpernickelroggebrood?
250 g Pumpernickelroggebrood bevat 510 kcal, met 14 g eiwit, 93 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: mvt 05.184 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
