Weet wat er op je bord ligt
Plantaardig smeervet
Calorieën en voedingswaarden
met < 39% vet, verrijkt met vitaminen
286
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten2,7 g
Vet30 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 286 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 30 g 39%
- Verzadigd vet 6,6 g 33%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 0,8 g | 2,7 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 0,4 g | 1,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 1,1 g | 4 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 1,5 g | 5,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 1,9 g | 6,7 g | 76 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plantaardige smeerbare oliemargarine-achtig, ca. 37% vet, niet-gespecificeerde oliën, met zout, met toegevoegde vitamine D339 kcal / 100 g
- Gemengde smeervetvoornamelijk plantaardig vet, gezouten, verrijkt met vitaminen496 kcal / 100 g
- Plantaardige oliespreadmargarine-achtig, 60% vet, kuipje, met zout, met toegevoegde vitamine D533 kcal / 100 g
- Plantenolie-smeerselmargarine-achtig, 20% vet, met zout175 kcal / 100 g
- Halfvolle halvarine(26-39%), niet meervoudig onverzadigd, inclusief zuiveltype354 kcal / 100 g
- Smeerbaar vet<= 41% vet, halfgezouten, standaard356 kcal / 100 g
- Smeerbare margarine35–39% vet, kuipje349 kcal / 100 g
- Broodbeleg van plantaardige vetten room en yoghurtgemaakt van plantaardige vetten, room, magere yoghurt230 kcal / 100 g
- Smeerbaar melkvet15-25% vet, light, smeerbaar, ongezouten, verrijkt met vitamine(s)197 kcal / 100 g
- Smeervetvetpercentage onbekend, halfgezouten, gemiddeld502 kcal / 100 g
Vragen over Plantaardig smeervet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plantaardig smeervet?
100 g Plantaardig smeervet bevat 286 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plantaardig smeervet?
50 g Plantaardig smeervet bevat 143 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plantaardig smeervet?
150 g Plantaardig smeervet bevat 429 kcal, met 1,1 g eiwit, 4 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plantaardig smeervet?
200 g Plantaardig smeervet bevat 572 kcal, met 1,5 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 60 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plantaardig smeervet?
250 g Plantaardig smeervet bevat 715 kcal, met 1,9 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 76 g vet.
Bron: BLS (Germany) Q4C3000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
