Weet wat er op je bord ligt
Ombervis
Calorieën en voedingswaarden
zeewater, gebakken in sojaolie, gezouten
132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 18 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 18 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,2 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 46 g | 0 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Atlantische ombervisgepaneerd en gebakken221 kcal / 100 g
- Ombervis in tomatensauszoutwatervis, gekookt, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten98 kcal / 100 g
- Kroakerzeevis, bereid, tomaat, met olie, ui en knoflook, gezouten98 kcal / 100 g
- Heekzeevis, gebakken in sojaolie, ongezouten130 kcal / 100 g
Vragen over Ombervis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ombervis?
100 g Ombervis bevat 132 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ombervis?
50 g Ombervis bevat 66 kcal, met 9,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ombervis?
150 g Ombervis bevat 198 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ombervis?
200 g Ombervis bevat 264 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ombervis?
250 g Ombervis bevat 330 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: tbca BRC0150E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
