Weet wat er op je bord ligt
Octopus
Calorieën en voedingswaarden
gemarineerd, gekookt
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0,9 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 15 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7,4 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 22 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 29 g | 1,8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 37 g | 2,3 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Octopus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Octopus?
100 g Octopus bevat 93 kcal, met 15 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Octopus?
50 g Octopus bevat 47 kcal, met 7,4 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Octopus?
150 g Octopus bevat 140 kcal, met 22 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Octopus?
200 g Octopus bevat 186 kcal, met 29 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Octopus?
250 g Octopus bevat 233 kcal, met 37 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: ausnut F006149 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
