Weet wat er op je bord ligt
Noedels
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zout en olie
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten25 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 0,2 g —
- Natrium 366 mg 16%
- Cholesterol 30,6 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,12 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Vitamine K 0,46 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 2,9 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 13,1 mg 1%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 7,1 mg 2%
- Fosfor 45,9 mg 4%
- Kalium 68,2 mg 1%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 2,9 µg 5%
- Jodium 23,5 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,8 g | 25 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 13 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,8 g | 38 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,7 g | 50 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,6 g | 63 g | 4,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Noedels en pastagekookt, voor gebruik in gemengde gerechten139 kcal / 100 g
- Gekruide noedelsgekookt211 kcal / 100 g
- Mihoengekookt103 kcal / 100 g
- Eiernoedelsgekookt met zout130 kcal / 100 g
- Volkorennoedelsgekookt, met zout128 kcal / 100 g
- Macaronigekookt met olie en zout101 kcal / 100 g
- Rijstnoedelsgekookt108 kcal / 100 g
- Pastagekookt, verrijkt, zonder toegevoegd zout158 kcal / 100 g
- Instantnoedelsgekookt, met kruidenmix102 kcal / 100 g
- Glasnoedelsgedroogd, gekookt met zout134 kcal / 100 g
Vragen over Noedels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Noedels?
100 g Noedels bevat 134 kcal, met 3,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Noedels?
50 g Noedels bevat 67 kcal, met 1,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Noedels?
150 g Noedels bevat 201 kcal, met 5,8 g eiwit, 38 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Noedels?
200 g Noedels bevat 268 kcal, met 7,7 g eiwit, 50 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Noedels?
250 g Noedels bevat 335 kcal, met 9,6 g eiwit, 63 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30635 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
