Weet wat er op je bord ligt
Macaronischotel met varkens- en rundergehakt
Calorieën en voedingswaarden
lactosevrije melk
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,2 g
Koolhydraten8 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 8 g 3%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 252 mg 11%
- Cholesterol 47,9 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 32,4 µg 4%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,7 µg 4%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
Mineralen
- Calcium 64,5 mg 5%
- IJzer 0,78 mg 4%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,09 mg 4%
- Seleen 9 µg 16%
- Jodium 25,1 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 8 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 12 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 20 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Macaronischotel met varkensgehakthalfvolle melk, volkorenmacaroni110 kcal / 100 g
- Macaroni-ovenschotel met rundvleesgehakt, halfvolle melk114 kcal / 100 g
- Macaronischotelhalfvolle melk, zonder vlees101 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Ovenschotel met gehakt van varkens- en rundvleesaardappelpuree, magere melk124 kcal / 100 g
- Ovenschotel met gehakt en aardappelgemengd gehakt van varken en rund, melk125 kcal / 100 g
- Macaroniovenschotel met vleesindustrieel, kant-en-klaarmaaltijd121 kcal / 100 g
- Macaronistoofpotmet half-om-halfgehakt139 kcal / 100 g
Vragen over Macaronischotel met varkens- en rundergehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaronischotel met varkens- en rundergehakt?
100 g Macaronischotel met varkens- en rundergehakt bevat 119 kcal, met 7,2 g eiwit, 8 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaronischotel met varkens- en rundergehakt?
50 g Macaronischotel met varkens- en rundergehakt bevat 60 kcal, met 3,6 g eiwit, 4 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaronischotel met varkens- en rundergehakt?
150 g Macaronischotel met varkens- en rundergehakt bevat 179 kcal, met 11 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macaronischotel met varkens- en rundergehakt?
200 g Macaronischotel met varkens- en rundergehakt bevat 238 kcal, met 14 g eiwit, 16 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macaronischotel met varkens- en rundergehakt?
250 g Macaronischotel met varkens- en rundergehakt bevat 298 kcal, met 18 g eiwit, 20 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30425 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
