Weet wat er op je bord ligt

Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs

Calorieën en voedingswaarden

209
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten18 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 209 kcal —
  • Eiwit 6,2 g 12%
  • Koolhydraten 18 g 7%
  • Vet 12 g 16%
  • Verzadigd vet 4,9 g 25%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 3,1 g —
  • Natrium 299 mg 13%
  • Cholesterol 24 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 63 µg 7%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,64 mg 4%
  • Vitamine K 3,5 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamine B12 0,39 µg 16%
  • Choline 17,1 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 50 mg 4%
  • IJzer 0,76 mg 4%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 106 mg 2%
  • Zink 0,77 mg 7%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Seleen 14,2 µg 26%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2096,2 g18 g12 g
1 portie230 g48114 g41 g28 g
2 porties460 g96128 g82 g56 g
½ portie115 g2407,1 g21 g14 g
3 porties690 g144243 g124 g85 g
4 porties920 g192357 g165 g113 g
50 g50 g1053,1 g9 g6,1 g
150 g150 g3149,3 g27 g18 g
200 g200 g41812 g36 g25 g
250 g250 g52315 g45 g31 g

Vragen over Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?

100 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs bevat 209 kcal, met 6,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (230 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?

1 portie (230 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs bevat 481 kcal, met 14 g eiwit, 41 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (460 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?

2 porties (460 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs bevat 961 kcal, met 28 g eiwit, 82 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (115 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?

½ portie (115 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs bevat 240 kcal, met 7,1 g eiwit, 21 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (690 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?

3 porties (690 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs bevat 1442 kcal, met 43 g eiwit, 124 g koolhydraten en 85 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (920 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?

4 porties (920 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs bevat 1923 kcal, met 57 g eiwit, 165 g koolhydraten en 113 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?

50 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs bevat 105 kcal, met 3,1 g eiwit, 9 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?

150 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs bevat 314 kcal, met 9,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58145160 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels