Weet wat er op je bord ligt
Leverovenschotel
Calorieën en voedingswaarden
Kartanon, Lidl, kant-en-klaarmaaltijd
144
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten24 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 144 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 9,8 g —
- Natrium 491 mg 21%
- Cholesterol 23,8 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1520 µg 169%
- Vitamine C 2,8 mg 3%
- Vitamine D 0,11 µg 1%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 146 µg 36%
- Vitamine B12 4,2 µg 174%
Mineralen
- Calcium 107 mg 8%
- IJzer 3,6 mg 20%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koper 0,24 mg 27%
- Mangaan 0,23 mg 10%
- Seleen 9,9 µg 18%
- Jodium 12,2 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,7 g | 24 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,6 g | 36 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 48 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 60 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijstschotel met levergemiddelde van industriële producten164 kcal / 100 g
- Ovenschotel met gehakt en aardappelpureelidl, kant-en-klaarmaaltijd131 kcal / 100 g
- Macaroniovenschotel met vleesindustrieel, Lidl, kant-en-klaarmaaltijd143 kcal / 100 g
- Aardappelovenschotel met gehaktkokkikartano snellman, kant-en-klaarmaaltijd118 kcal / 100 g
- Ovenschotel met vlees en aardappelSaarioinen, kant-en-klaarmaaltijd84 kcal / 100 g
- Koolschotelrundvlees, Kokkikartano Snellman, kant-en-klaarmaaltijd89 kcal / 100 g
- Aardappelschotel met kebabindustrieel, kant-en-klaarmaaltijd139 kcal / 100 g
- Aardappelgratin met hamKokkikartano Snellman, kant-en-klaarmaaltijd116 kcal / 100 g
Vragen over Leverovenschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Leverovenschotel?
100 g Leverovenschotel bevat 144 kcal, met 5,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Leverovenschotel?
50 g Leverovenschotel bevat 72 kcal, met 2,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Leverovenschotel?
150 g Leverovenschotel bevat 216 kcal, met 8,6 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Leverovenschotel?
200 g Leverovenschotel bevat 288 kcal, met 11 g eiwit, 48 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Leverovenschotel?
250 g Leverovenschotel bevat 360 kcal, met 14 g eiwit, 60 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33031 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
