Weet wat er op je bord ligt
Kwark met jam
Calorieën en voedingswaarden
minder dan 10% vet in de droge stof
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten11 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 11 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 10 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 5,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 16 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 21 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 26 g | 28 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kwark met fruitbereidingminder dan 10% vet in de droge stof, met fruitbereiding, gezoet99 kcal / 100 g
- Vruchtenkwarkmager80 kcal / 100 g
- Kwark met fruitmin. 40% vet in de droge stof, met fruitbereiding, gezoet140 kcal / 100 g
- Kruidenkwarkminder dan 10% vet in de droge stof, met kruiden80 kcal / 100 g
- Kwarkbereiding met fruitmin. 20 % vet in de droge stof, met fruitbereiding, gezoet122 kcal / 100 g
- Kwarkbereiding met kruidenmin. 10 % vet in de droge stof, met kruiden77 kcal / 100 g
- Vruchten-vanillekwarkmager, met zoetstof47 kcal / 100 g
- Naturele kwark0,2% vet64 kcal / 100 g
- Natuurlijke kwark0% vet48 kcal / 100 g
- Hüttenkäsemet fruit, 3% vet105 kcal / 100 g
Vragen over Kwark met jam
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwark met jam?
100 g Kwark met jam bevat 90 kcal, met 10 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwark met jam?
50 g Kwark met jam bevat 45 kcal, met 5,2 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwark met jam?
150 g Kwark met jam bevat 135 kcal, met 16 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwark met jam?
200 g Kwark met jam bevat 180 kcal, met 21 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwark met jam?
250 g Kwark met jam bevat 225 kcal, met 26 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y882410 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
