Weet wat er op je bord ligt

Kwark met fruit

Calorieën en voedingswaarden

min. 40% vet in de droge stof, met fruitbereiding, gezoet

140

calorieënkcal per 100 g

Eiwit6,3 g

Koolhydraten14 g

Vet6,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	140	6,3 g	14 g	6,4 g
50 g	50 g	70	3,1 g	6,9 g	3,2 g
150 g	150 g	210	9,4 g	21 g	9,6 g
200 g	200 g	280	13 g	28 g	13 g
250 g	250 g	350	16 g	34 g	16 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwark met fruit?

100 g Kwark met fruit bevat 140 kcal, met 6,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwark met fruit?

50 g Kwark met fruit bevat 70 kcal, met 3,1 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwark met fruit?

150 g Kwark met fruit bevat 210 kcal, met 9,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwark met fruit?

200 g Kwark met fruit bevat 280 kcal, met 13 g eiwit, 28 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwark met fruit?

250 g Kwark met fruit bevat 350 kcal, met 16 g eiwit, 34 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: BLS (Germany) M831500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels