Weet wat er op je bord ligt
Koemelk
Calorieën en voedingswaarden
vloeibaar, normaal vetgehalte (~3,5%), biologisch
69
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten4,7 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 69 kcal —
- Eiwit 3,6 g 7%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,6 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5,4 g | 7,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7,2 g | 9,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 9 g | 12 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gearomatiseerde koemelkvan koeien, normaal vetgehalte82 kcal / 100 g
- Melkpoedernormaal vetgehalte493 kcal / 100 g
- Volle melkvers, 3,5 % vet, gepasteuriseerd62 kcal / 100 g
- Rauwe melkgecertificeerd, min. 3,5% vet67 kcal / 100 g
- Biologische volle melkkoe59 kcal / 100 g
- Melkniet-gehomogeniseerd, 4,2% vet, bijvoorbeeld melk van de boerderij70 kcal / 100 g
- Geitenmelkvloeibaar, normaal vetgehalte49 kcal / 100 g
- Schapenmelkvloeibaar, normaal vetgehalte98 kcal / 100 g
- Boerderijmelkvloeibaar, 3,7% melkvet64 kcal / 100 g
- Halfvolle melk1,2 % vet, biologisch42 kcal / 100 g
Vragen over Koemelk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koemelk?
100 g Koemelk bevat 69 kcal, met 3,6 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koemelk?
50 g Koemelk bevat 35 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koemelk?
150 g Koemelk bevat 104 kcal, met 5,4 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koemelk?
200 g Koemelk bevat 138 kcal, met 7,2 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koemelk?
250 g Koemelk bevat 173 kcal, met 9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: ausnut F005631 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
