Weet wat er op je bord ligt
Koemelk
Calorieën en voedingswaarden
vloeibaar, normaal vetgehalte (~3,5%), met extra eiwit
68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten3,3 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 68 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 2,3 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 6 g | 3,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 9 g | 5 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 12 g | 6,6 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 15 g | 8,3 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gearomatiseerde koemelkvan koeien, normaal vetgehalte82 kcal / 100 g
- Melkpoedernormaal vetgehalte493 kcal / 100 g
- Melk1,2% vet, UHT, verrijkt met vitaminen44 kcal / 100 g
- Volle melk3,5 % vet, ultrahoog verhit62 kcal / 100 g
- Geitenmelkvloeibaar, normaal vetgehalte49 kcal / 100 g
- Rauwe melkgecertificeerd, min. 3,5% vet67 kcal / 100 g
- Schapenmelkvloeibaar, normaal vetgehalte98 kcal / 100 g
- Lactosevrije melkvloeibaar48 kcal / 100 g
- Halfvolle melk1,5% vet, lactosevrij, ultraverhit46 kcal / 100 g
- Boerderijmelkvloeibaar, 3,7% melkvet64 kcal / 100 g
Vragen over Koemelk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koemelk?
100 g Koemelk bevat 68 kcal, met 6 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koemelk?
50 g Koemelk bevat 34 kcal, met 3 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koemelk?
150 g Koemelk bevat 102 kcal, met 9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koemelk?
200 g Koemelk bevat 136 kcal, met 12 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koemelk?
250 g Koemelk bevat 170 kcal, met 15 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Bron: ausnut F005629 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
