Weet wat er op je bord ligt
Karper
Calorieën en voedingswaarden
gepocheerd in bouillon van wortelgroenten
76
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,8 g
Koolhydraten1,8 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 76 kcal —
- Eiwit 9,8 g 20%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 9,8 g | 1,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4,9 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 15 g | 2,7 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 20 g | 3,6 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 25 g | 4,5 g | 7,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Karper
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karper?
100 g Karper bevat 76 kcal, met 9,8 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karper?
50 g Karper bevat 38 kcal, met 4,9 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karper?
150 g Karper bevat 114 kcal, met 15 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karper?
200 g Karper bevat 152 kcal, met 20 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karper?
250 g Karper bevat 190 kcal, met 25 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y650313 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
