Weet wat er op je bord ligt
Jus van varkensgehakt
Calorieën en voedingswaarden
zonder toegevoegd vet
128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten2,2 g
Vet8,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 8,6 g 11%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 235 mg 10%
- Cholesterol 28,2 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5,1 µg 1%
- Vitamine C 0,49 mg 1%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,49 mg 40%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Mineralen
- Calcium 10,1 mg 1%
- IJzer 0,66 mg 4%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 9,9 µg 18%
- Jodium 14,7 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11 g | 2,2 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,3 g | 1,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 16 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 21 g | 4,3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 26 g | 5,4 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Jus met varkens- en rundergehaktzonder toegevoegd vet155 kcal / 100 g
- Gehaktjuszonder toegevoegd vet134 kcal / 100 g
- Gehaktsausmager, zonder toegevoegd vet84 kcal / 100 g
- Jus met rundergehaktzonder toegevoegd vet96 kcal / 100 g
- Varkensjusvarkensschouder, zonder toegevoegd vet124 kcal / 100 g
- Varkensgehakt16% vet215 kcal / 100 g
- Leversausgemalen101 kcal / 100 g
- Bolognesesaus met varkens- en rundvleesgehakt, juspoeder204 kcal / 100 g
- Hamjusmet vetvrije melk114 kcal / 100 g
- Gehaktsaus van varkensvlees137 kcal / 100 g
Vragen over Jus van varkensgehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jus van varkensgehakt?
100 g Jus van varkensgehakt bevat 128 kcal, met 11 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jus van varkensgehakt?
50 g Jus van varkensgehakt bevat 64 kcal, met 5,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jus van varkensgehakt?
150 g Jus van varkensgehakt bevat 192 kcal, met 16 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jus van varkensgehakt?
200 g Jus van varkensgehakt bevat 256 kcal, met 21 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jus van varkensgehakt?
250 g Jus van varkensgehakt bevat 320 kcal, met 26 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
