Weet wat er op je bord ligt

Inconnu vis

Calorieën en voedingswaarden

inheems, gekookt

123
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet3,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 123 kcal —
  • Eiwit 22 g 44%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 3,2 g 4%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 37 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 500 mg 11%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,02 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g12322 g0 g3,2 g
50 g50 g6211 g0 g1,6 g
150 g150 g18533 g0 g4,8 g
200 g200 g24644 g0 g6,4 g
250 g250 g30855 g0 g8 g

Vragen over Inconnu vis

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Inconnu vis?

100 g Inconnu vis bevat 123 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Inconnu vis?

50 g Inconnu vis bevat 62 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Inconnu vis?

150 g Inconnu vis bevat 185 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Inconnu vis?

200 g Inconnu vis bevat 246 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Inconnu vis?

250 g Inconnu vis bevat 308 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5846 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels