Weet wat er op je bord ligt
Hokkaido-pompoen
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten6,2 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 35 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 6,2 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 5,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,6 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,5 g | 9,3 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 4,1 g | 16 g | 0,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Hokkaido-pompoen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hokkaido-pompoen?
100 g Hokkaido-pompoen bevat 35 kcal, met 1,6 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hokkaido-pompoen?
50 g Hokkaido-pompoen bevat 18 kcal, met 0,8 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hokkaido-pompoen?
150 g Hokkaido-pompoen bevat 53 kcal, met 2,5 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hokkaido-pompoen?
200 g Hokkaido-pompoen bevat 70 kcal, met 3,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hokkaido-pompoen?
250 g Hokkaido-pompoen bevat 88 kcal, met 4,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) G581062 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
