Weet wat er op je bord ligt

Pompoenrösti

Calorieën en voedingswaarden

gebakken

185

calorieënkcal per 100 g

Eiwit5,2 g

Koolhydraten9,7 g

Vet13 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	185	5,2 g	9,7 g	13 g
50 g	50 g	93	2,6 g	4,9 g	6,6 g
150 g	150 g	278	7,8 g	15 g	20 g
200 g	200 g	370	10 g	20 g	27 g
250 g	250 g	463	13 g	24 g	33 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pompoenrösti?

100 g Pompoenrösti bevat 185 kcal, met 5,2 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pompoenrösti?

50 g Pompoenrösti bevat 93 kcal, met 2,6 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pompoenrösti?

150 g Pompoenrösti bevat 278 kcal, met 7,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pompoenrösti?

200 g Pompoenrösti bevat 370 kcal, met 10 g eiwit, 20 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pompoenrösti?

250 g Pompoenrösti bevat 463 kcal, met 13 g eiwit, 24 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: BLS (Germany) X5A7020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels