Weet wat er op je bord ligt
Hokkaidopompoen
Calorieën en voedingswaarden
gebakken zonder vet, in de pan
56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten9,8 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 9,8 g 4%
- Vet 0,4 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 8,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,9 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,2 g | 20 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,5 g | 25 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Hokkaidopompoen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hokkaidopompoen?
100 g Hokkaidopompoen bevat 56 kcal, met 2,6 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hokkaidopompoen?
50 g Hokkaidopompoen bevat 28 kcal, met 1,3 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hokkaidopompoen?
150 g Hokkaidopompoen bevat 84 kcal, met 3,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hokkaidopompoen?
200 g Hokkaidopompoen bevat 112 kcal, met 5,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hokkaidopompoen?
250 g Hokkaidopompoen bevat 140 kcal, met 6,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) G581082 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
