Weet wat er op je bord ligt
Hen
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, rauw
141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 141 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 21 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 32 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 53 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipvlees en huid, rauw173 kcal / 100 g
- Kippenvleesbraadkuiken, rauw119 kcal / 100 g
- Kippenvlees met huidrauw255 kcal / 100 g
- Hennenfiletrauw106 kcal / 100 g
- Hele kipmet huid, rauw168 kcal / 100 g
- Kippenvleugelvlees en huid, rauw181 kcal / 100 g
- Kalkoenkip, alleen vlees, rauw120 kcal / 100 g
- Kippeneirauw135 kcal / 100 g
- Kipfiletborst, vlees en huid, rauw167 kcal / 100 g
- Kippenpootdij en drumstick, zonder vel, rauw131 kcal / 100 g
Vragen over Hen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hen?
100 g Hen bevat 141 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hen?
50 g Hen bevat 71 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hen?
150 g Hen bevat 212 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hen?
200 g Hen bevat 282 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hen?
250 g Hen bevat 353 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: mvt 03.237 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
