Weet wat er op je bord ligt
Haringkuit
Calorieën en voedingswaarden
rauw
131
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 131 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 26 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 39 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 52 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 65 g | 0 g | 7,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Haringkuit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haringkuit?
100 g Haringkuit bevat 131 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haringkuit?
50 g Haringkuit bevat 66 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haringkuit?
150 g Haringkuit bevat 197 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haringkuit?
200 g Haringkuit bevat 262 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haringkuit?
250 g Haringkuit bevat 328 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) T091100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
