Weet wat er op je bord ligt
Haringkuit
Calorieën en voedingswaarden
gezouten
147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 43 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 58 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 72 g | 0 g | 8,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kabeljauwkuitgezouten126 kcal / 100 g
- Haringgezouten, rauw245 kcal / 100 g
- Zalmeitjesgezouten126 kcal / 100 g
- Viskuitkabeljauw en haring, rauw120 kcal / 100 g
- Haring gezoutengezouten160 kcal / 100 g
- Gezouten haringklaar voor gebruik, uit blik208 kcal / 100 g
- Kuit van kleine marenegezouten126 kcal / 100 g
- Lompviseitjesgezouten84 kcal / 100 g
Vragen over Haringkuit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haringkuit?
100 g Haringkuit bevat 147 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haringkuit?
50 g Haringkuit bevat 74 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haringkuit?
150 g Haringkuit bevat 221 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haringkuit?
200 g Haringkuit bevat 294 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haringkuit?
250 g Haringkuit bevat 368 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) T091400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
