Weet wat er op je bord ligt

Hard platbrood

Calorieën en voedingswaarden

hard

322

calorieënkcal per 100 g

Eiwit10 g

Koolhydraten58 g

Vet2,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	322	10 g	58 g	2,3 g
50 g	50 g	161	5,2 g	29 g	1,2 g
150 g	150 g	483	16 g	87 g	3,5 g
200 g	200 g	644	21 g	115 g	4,6 g
250 g	250 g	805	26 g	144 g	5,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hard platbrood?

100 g Hard platbrood bevat 322 kcal, met 10 g eiwit, 58 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hard platbrood?

50 g Hard platbrood bevat 161 kcal, met 5,2 g eiwit, 29 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hard platbrood?

150 g Hard platbrood bevat 483 kcal, met 16 g eiwit, 87 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hard platbrood?

200 g Hard platbrood bevat 644 kcal, met 21 g eiwit, 115 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hard platbrood?

250 g Hard platbrood bevat 805 kcal, met 26 g eiwit, 144 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Bron: mvt 05.068 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels