Weet wat er op je bord ligt
Hamburger
Calorieën en voedingswaarden
grote burger, salade en dressing, fastfood
231
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten15 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 231 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 3,5 g —
- Natrium 380 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Choline 32,9 mg 6%
Mineralen
- Calcium 29,4 mg 2%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,14 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 463 | 26 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 38 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grote hamburgeréén patty, met smaakmakers256 kcal / 100 g
- Broodje hamburgermet salade en dressing, fastfood227 kcal / 100 g
- Hamburger met baconsalade en dressing, fastfood255 kcal / 100 g
- Dubbele hamburgerfastfood, sandwiches en burgers, groot, dubbele patty, met kruiden en groenten239 kcal / 100 g
- Grote enkele hamburgerenkel, grote hamburger, met kruiden, groenten en mayonaise226 kcal / 100 g
- Cheeseburgermet salade en dressing, fastfood208 kcal / 100 g
- Kipburgersalade en dressing, fastfood200 kcal / 100 g
- Hamburgerwrapsandwich, van fastfood299 kcal / 100 g
- Pitasandwichsalade en dressing, fastfood150 kcal / 100 g
- Burgerdressingfastfood297 kcal / 100 g
Vragen over Hamburger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamburger?
100 g Hamburger bevat 231 kcal, met 13 g eiwit, 15 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamburger?
50 g Hamburger bevat 116 kcal, met 6,4 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamburger?
150 g Hamburger bevat 347 kcal, met 19 g eiwit, 23 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hamburger?
200 g Hamburger bevat 463 kcal, met 26 g eiwit, 30 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hamburger?
250 g Hamburger bevat 578 kcal, met 32 g eiwit, 38 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1617 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
