Weet wat er op je bord ligt
glutenvrije rijstpasta
Calorieën en voedingswaarden
rijstmeel en rijstzemelenextract, gekookt, DE BOLES
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 200 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 39 g 14%
- Vet 1,7 g 2%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 0 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 0,62 mg 3%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 55 mg 1%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 1,9 mg 84%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 4,2 g | 39 g | 1,7 g |
| 1 portie | 121 g | 242 | 5,1 g | 47 g | 2,1 g |
| 2 porties | 242 g | 484 | 10 g | 94 g | 4,1 g |
| ½ portie | 60,5 g | 121 | 2,5 g | 24 g | 1 g |
| 3 porties | 363 g | 726 | 15 g | 141 g | 6,2 g |
| 4 porties | 484 g | 968 | 20 g | 188 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,1 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 6,3 g | 58 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 8,4 g | 78 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 11 g | 97 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Glutenvrije pastamais- en rijstmeel, gekookt179 kcal / 100 g
- Glutenvrije bruinerijstmeel-pastagekookt, tinkyada138 kcal / 100 g
- Rijstnoedelsdroog364 kcal / 100 g
- Maïspastagekookt, 100% glutenvrij155 kcal / 100 g
- Pastagedroogd, glutenvrij362 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Rijst met pastavermicelli, met witte rijst, met zout170 kcal / 100 g
Vragen over glutenvrije rijstpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g glutenvrije rijstpasta?
100 g glutenvrije rijstpasta bevat 200 kcal, met 4,2 g eiwit, 39 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (121 g) glutenvrije rijstpasta?
1 portie (121 g) glutenvrije rijstpasta bevat 242 kcal, met 5,1 g eiwit, 47 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (242 g) glutenvrije rijstpasta?
2 porties (242 g) glutenvrije rijstpasta bevat 484 kcal, met 10 g eiwit, 94 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (60,5 g) glutenvrije rijstpasta?
½ portie (60,5 g) glutenvrije rijstpasta bevat 121 kcal, met 2,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (363 g) glutenvrije rijstpasta?
3 porties (363 g) glutenvrije rijstpasta bevat 726 kcal, met 15 g eiwit, 141 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (484 g) glutenvrije rijstpasta?
4 porties (484 g) glutenvrije rijstpasta bevat 968 kcal, met 20 g eiwit, 188 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g glutenvrije rijstpasta?
50 g glutenvrije rijstpasta bevat 100 kcal, met 2,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g glutenvrije rijstpasta?
150 g glutenvrije rijstpasta bevat 300 kcal, met 6,3 g eiwit, 58 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173264 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
