Weet wat er op je bord ligt
Gierstkorrels
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met zout
96
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten19 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 96 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,7 g | 19 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4,1 g | 29 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,4 g | 38 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,8 g | 48 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gierstkorrels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gierstkorrels?
100 g Gierstkorrels bevat 96 kcal, met 2,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gierstkorrels?
50 g Gierstkorrels bevat 48 kcal, met 1,4 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gierstkorrels?
150 g Gierstkorrels bevat 144 kcal, met 4,1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gierstkorrels?
200 g Gierstkorrels bevat 192 kcal, met 5,4 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gierstkorrels?
250 g Gierstkorrels bevat 240 kcal, met 6,8 g eiwit, 48 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: slv 7006 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
