Weet wat er op je bord ligt

Gepocheerd ei

Calorieën en voedingswaarden

gepocheerd, zonder toegevoegd vet

133

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten0,3 g

Vet8,8 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	133	13 g	0,3 g	8,8 g
50 g	50 g	67	6,6 g	0,2 g	4,4 g
150 g	150 g	200	20 g	0,5 g	13 g
200 g	200 g	266	26 g	0,6 g	18 g
250 g	250 g	333	33 g	0,8 g	22 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepocheerd ei?

100 g Gepocheerd ei bevat 133 kcal, met 13 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepocheerd ei?

50 g Gepocheerd ei bevat 67 kcal, met 6,6 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepocheerd ei?

150 g Gepocheerd ei bevat 200 kcal, met 20 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepocheerd ei?

200 g Gepocheerd ei bevat 266 kcal, met 26 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepocheerd ei?

250 g Gepocheerd ei bevat 333 kcal, met 33 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: ausnut F003725 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels