Weet wat er op je bord ligt
Gemengd vruchtensap met magere yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
babyvoeding
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 74 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 11 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 33,9 mg 38%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
- Choline 8,2 mg 1%
Mineralen
- Calcium 81 mg 6%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koper 0,03 mg 3%
- Seleen 1,3 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,4 g | 14 g | 0,8 g |
| 1 portie | 31,5 g | 23 | 0,8 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 2 porties | 63 g | 47 | 1,5 g | 9 g | 0,5 g |
| ½ portie | 15,8 g | 12 | 0,4 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 3 porties | 94,5 g | 70 | 2,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 4 porties | 126 g | 93 | 3 g | 18 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,6 g | 21 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6 g | 36 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bananensap met magere yoghurt voor baby's86 kcal / 100 g
- Gezeefd gemengd fruitvlababyvoeding75 kcal / 100 g
- Babyvoeding sap gemengd fruitgemengd fruit47 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurt voor baby'smet fruit, multigranenmuesli en ijzer92 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurt van volle melk voor baby'sBabyvoeding, yoghurt, volle melk, met fruit, multigranenmuesli en verrijkt met toegevoegd DHA98 kcal / 100 g
- Baby-dessert bananenyogurtbabyvoeding, gezeefd78 kcal / 100 g
- Babyvoeding sap sinaasappel en banaanbabyvoeding, sap50 kcal / 100 g
- Fruit en bessen met yoghurt voor kinderenverrijkt77 kcal / 100 g
- Baby-dessert bosbessenyogurtbabyvoeding, gezeefd77 kcal / 100 g
- Magere vruchtenyoghurtmager78 kcal / 100 g
Vragen over Gemengd vruchtensap met magere yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengd vruchtensap met magere yoghurt?
100 g Gemengd vruchtensap met magere yoghurt bevat 74 kcal, met 2,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (31,5 g) Gemengd vruchtensap met magere yoghurt?
1 portie (31,5 g) Gemengd vruchtensap met magere yoghurt bevat 23 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (63 g) Gemengd vruchtensap met magere yoghurt?
2 porties (63 g) Gemengd vruchtensap met magere yoghurt bevat 47 kcal, met 1,5 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (15,8 g) Gemengd vruchtensap met magere yoghurt?
½ portie (15,8 g) Gemengd vruchtensap met magere yoghurt bevat 12 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (94,5 g) Gemengd vruchtensap met magere yoghurt?
3 porties (94,5 g) Gemengd vruchtensap met magere yoghurt bevat 70 kcal, met 2,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (126 g) Gemengd vruchtensap met magere yoghurt?
4 porties (126 g) Gemengd vruchtensap met magere yoghurt bevat 93 kcal, met 3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengd vruchtensap met magere yoghurt?
50 g Gemengd vruchtensap met magere yoghurt bevat 37 kcal, met 1,2 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengd vruchtensap met magere yoghurt?
150 g Gemengd vruchtensap met magere yoghurt bevat 111 kcal, met 3,6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168091 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
