Weet wat er op je bord ligt
Gemengd smeerbaar vet
Calorieën en voedingswaarden
60%, Oivariini, minder vet, lactosearm
535
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten0,9 g
Vet60 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 535 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 60 g 77%
- Verzadigd vet 23 g 115%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterol 95 mg 32%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 420 µg 47%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 10 µg 50%
- Vitamine E 4,4 mg 29%
- Vitamine K 37,8 µg 32%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10,2 mg 1%
- IJzer 0,08 mg 0%
- Magnesium 2,4 mg 1%
- Fosfor 10,7 mg 1%
- Kalium 6,6 mg 0%
- Zink 0,03 mg 0%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 0,23 µg 0%
- Jodium 15,7 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 0,3 g | 0,9 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 0,1 g | 0,5 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 0,4 g | 1,4 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 0,5 g | 1,8 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 0,6 g | 2,3 g | 150 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oivariini-smeervet75%, minder zout, lactosearm668 kcal / 100 g
- Gemengde smeerbare vetstof57%, Ingmariini, minder vet, lactosearm508 kcal / 100 g
- Oivariini mengsmeervet75%, sterk gezouten, lactosearm668 kcal / 100 g
- Mengsmeervet75%, lactosevrij670 kcal / 100 g
- Ingmariini mengsmeervet75%, normaal gezouten, lactosearm668 kcal / 100 g
- Ingmariini-mengsel voor op brood82%, zeezout, lactosearm730 kcal / 100 g
- Mengsel voor op broodlight, 57% vet541 kcal / 100 g
- Halfvolle halvarine(26-39%), niet meervoudig onverzadigd, inclusief zuiveltype354 kcal / 100 g
- Lichte smeerbare boter60% vet547 kcal / 100 g
- Gemengd smeervet40% vet, verrijkt, bijvoorbeeld Bregott mindre386 kcal / 100 g
Vragen over Gemengd smeerbaar vet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengd smeerbaar vet?
100 g Gemengd smeerbaar vet bevat 535 kcal, met 0,3 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 60 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengd smeerbaar vet?
50 g Gemengd smeerbaar vet bevat 268 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengd smeerbaar vet?
150 g Gemengd smeerbaar vet bevat 803 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 90 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengd smeerbaar vet?
200 g Gemengd smeerbaar vet bevat 1070 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 120 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengd smeerbaar vet?
250 g Gemengd smeerbaar vet bevat 1338 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 150 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32669 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
