Weet wat er op je bord ligt
Gebakken kaas maispuffs of twists, mager
Calorieën en voedingswaarden
geëxtrudeerd, gebakken, mager, op basis van maïs
433
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten69 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 433 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 3,6 g 13%
- Suikers 7,3 g —
- Natrium 842 mg 37%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 21,4 mg 24%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,3 mg 28%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavine (B2) 0,61 mg 47%
- Niacine (B3) 7,1 mg 45%
- Vitamine B6 0,71 mg 42%
- Folaat (B9) 97 µg 24%
- Vitamine B12 2,1 µg 89%
- Choline 13,7 mg 2%
Mineralen
- Calcium 357 mg 27%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 357 mg 29%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,09 mg 9%
- Seleen 9,6 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8,5 g | 69 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,3 g | 34 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 103 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 17 g | 138 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 21 g | 172 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaasflips en -stengelsop basis van maïs, gebakken, vetarm432 kcal / 100 g
- Geëxtrudeerde maïssnack546 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Gepofte zoute snackskaas smaak510 kcal / 100 g
- Kaasflipsgezouten, van soezendeeg, ongevuld245 kcal / 100 g
- Maissnack met uiensmaakgeëxtrudeerd, op basis van maïs, smaak499 kcal / 100 g
- Geëxtrudeerde snack met kaassmaak487 kcal / 100 g
Vragen over Gebakken kaas maispuffs of twists, mager
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken kaas maispuffs of twists, mager?
100 g Gebakken kaas maispuffs of twists, mager bevat 433 kcal, met 8,5 g eiwit, 69 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken kaas maispuffs of twists, mager?
50 g Gebakken kaas maispuffs of twists, mager bevat 217 kcal, met 4,3 g eiwit, 34 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken kaas maispuffs of twists, mager?
150 g Gebakken kaas maispuffs of twists, mager bevat 650 kcal, met 13 g eiwit, 103 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gebakken kaas maispuffs of twists, mager?
200 g Gebakken kaas maispuffs of twists, mager bevat 866 kcal, met 17 g eiwit, 138 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gebakken kaas maispuffs of twists, mager?
250 g Gebakken kaas maispuffs of twists, mager bevat 1083 kcal, met 21 g eiwit, 172 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5442 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
