Weet wat er op je bord ligt
Cream of mushroom soup
Calorieën en voedingswaarden
canned
53
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten3,6 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 53 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 3,6 g 1%
- Vet 3,8 g 5%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 470 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 40 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 30 mg 2%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 55 mg 1%
- Zink 0,3 mg 3%
- Seleen 0,4 µg 1%
- Jodium 3,5 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,1 g | 3,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 1,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,6 g | 5,4 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,1 g | 7,2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,7 g | 9 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cream of chicken soupcanned58 kcal / 100 g
- Cream of tomato soup70 kcal / 100 g
- Chicken soupcanned33 kcal / 100 g
- Chicken noodle soupcanned42 kcal / 100 g
- Lentil soupcanned43 kcal / 100 g
- Vegetable soupcanned, reduced sodium38 kcal / 100 g
- Champignonroomsoepin blik, bereid met een gelijk volume water39 kcal / 100 g
- Champignoncrèmesoepin blik, geconcentreerd, vetarm, met toegevoegde melk van 2% vet51 kcal / 100 g
Vragen over Cream of mushroom soup
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cream of mushroom soup?
100 g Cream of mushroom soup bevat 53 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cream of mushroom soup?
50 g Cream of mushroom soup bevat 27 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cream of mushroom soup?
150 g Cream of mushroom soup bevat 80 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cream of mushroom soup?
200 g Cream of mushroom soup bevat 106 kcal, met 2,1 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cream of mushroom soup?
250 g Cream of mushroom soup bevat 133 kcal, met 2,7 g eiwit, 9 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) V9 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
