Weet wat er op je bord ligt

Coq au vin

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt, gewogen met bot

150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten2,7 g
Vet9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 150 kcal —
  • Eiwit 9 g 18%
  • Koolhydraten 2,7 g 1%
  • Vet 9 g 12%
  • Verzadigd vet 3,4 g 17%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 0,3 g —
  • Natrium 154 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 45 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Biotine (B7) 2,3 µg 8%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 14 mg 1%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 286 mg 6%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Seleen 9 µg 16%
  • Jodium 6 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1509 g2,7 g9 g
50 g50 g754,5 g1,4 g4,5 g
150 g150 g22514 g4,1 g14 g
200 g200 g30018 g5,4 g18 g
250 g250 g37523 g6,8 g23 g

Vragen over Coq au vin

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Coq au vin?

100 g Coq au vin bevat 150 kcal, met 9 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Coq au vin?

50 g Coq au vin bevat 75 kcal, met 4,5 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Coq au vin?

150 g Coq au vin bevat 225 kcal, met 14 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Coq au vin?

200 g Coq au vin bevat 300 kcal, met 18 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Coq au vin?

250 g Coq au vin bevat 375 kcal, met 23 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: CoFID (UK) 19-571 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels