Weet wat er op je bord ligt

Chocoladerennine

Calorieën en voedingswaarden

droge mix, bereid met volle melk

96
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten13 g
Vet3,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 96 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 3,3 g 4%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Natrium 51 mg 2%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 27 µg 3%
  • Vitamine C 0,8 mg 1%
  • Vitamine D 0,9 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,32 µg 13%

Mineralen

  • Calcium 124 mg 10%
  • IJzer 0,3 mg 2%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 2,1 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g963,2 g13 g3,3 g
1 portie142 g1364,5 g18 g4,7 g
2 porties284 g2739,1 g37 g9,5 g
½ portie71 g682,3 g9,1 g2,4 g
3 porties426 g40914 g55 g14 g
4 porties568 g54518 g73 g19 g
50 g50 g481,6 g6,4 g1,7 g
150 g150 g1444,8 g19 g5 g
200 g200 g1926,4 g26 g6,7 g
250 g250 g2408 g32 g8,4 g

Vragen over Chocoladerennine

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocoladerennine?

100 g Chocoladerennine bevat 96 kcal, met 3,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (142 g) Chocoladerennine?

1 portie (142 g) Chocoladerennine bevat 136 kcal, met 4,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (284 g) Chocoladerennine?

2 porties (284 g) Chocoladerennine bevat 273 kcal, met 9,1 g eiwit, 37 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (71 g) Chocoladerennine?

½ portie (71 g) Chocoladerennine bevat 68 kcal, met 2,3 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (426 g) Chocoladerennine?

3 porties (426 g) Chocoladerennine bevat 409 kcal, met 14 g eiwit, 55 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (568 g) Chocoladerennine?

4 porties (568 g) Chocoladerennine bevat 545 kcal, met 18 g eiwit, 73 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocoladerennine?

50 g Chocoladerennine bevat 48 kcal, met 1,6 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocoladerennine?

150 g Chocoladerennine bevat 144 kcal, met 4,8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 5 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169617 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels