Weet wat er op je bord ligt

Chocolade

Calorieën en voedingswaarden

520
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten58 g
Vet28 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 520 kcal —
  • Eiwit 5,5 g 11%
  • Koolhydraten 58 g 21%
  • Vet 28 g 36%
  • Verzadigd vet 17 g 84%
  • Vezels 6,6 g 23%
  • Suikers 55 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g5205,5 g58 g28 g
50 g50 g2602,7 g29 g14 g
150 g150 g7808,2 g86 g43 g
200 g200 g104011 g115 g57 g
250 g250 g130014 g144 g71 g

Vragen over Chocolade

Hoe smelt je chocolade zonder dat die aanbrandt?

Breek de chocolade in stukjes en smelt die au bain-marie in een droge kom boven zacht kokend water; de kom mag het water niet raken. Roer regelmatig en haal de kom van het vuur zodra bijna alles gesmolten is: de rest smelt door de warmte.

Hoe temper je chocolade voor een knapperige, glanzende laag?

Smelt de chocolade en roer er daarna fijngehakte chocolade door tot die afkoelt en glad wordt. De precieze temperaturen verschillen per soort chocolade; gebruik daarom een kookthermometer en volg de temperatuurrichtlijnen voor de soort die je hebt.

Hoe bewaar je chocolade en wat doe je tegen een witte waas?

Bewaar chocolade luchtdicht, donker en droog op een koele plek, liefst rond 15–18 °C. Een witte waas ontstaat vaak door vet of suiker aan het oppervlak; de chocolade is meestal nog prima te gebruiken in gebak of warme chocolademelk.

Kan je chocolade vervangen door cacaopoeder in een recept?

Niet één op één: chocolade bevat ook cacaoboter en vaak suiker. Vervang je chocolade door cacaopoeder, voeg dan vet en zoetstof toe volgens een recept dat speciaal voor die vervanging is gemaakt.

Welke chocolade bevat meer vezels: chocolade of melkchocolade?

Chocolade bevat meer vezels: 6,6 g per 100 g tegenover 3,4 g in melkchocolade. De smaak is doorgaans ook minder romig en vaak bitterder.

Waarom wordt chocolade soms korrelig als je er water bij doet?

Een klein beetje water kan de suiker in gesmolten chocolade laten samenklonteren, waardoor de massa korrelig wordt. Houd kom en keukengerei droog; voor een saus voeg je juist in één keer voldoende warme vloeistof toe en roer je stevig.

Is chocolade gevaarlijk voor honden en katten?

Ja. Chocolade bevat theobromine, dat honden en katten niet goed afbreken; pure chocolade bevat doorgaans meer dan melkchocolade. Geef ze geen chocolade en neem bij opeten direct contact op met een dierenarts.

Bron: BLS (Germany) S500000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels