Weet wat er op je bord ligt
Champignon
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord zonder vet
42
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten4,4 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 42 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 4,4 g 2%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 5,4 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,7 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 8,1 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 11 g | 8,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 14 g | 11 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte champignonsrauw22 kcal / 100 g
- Champignons in roomsausgestoofd, in witte basissaus, met room76 kcal / 100 g
- Champignons in kruidensausgestoofd, in kruidensaus op basis van witte basissaus54 kcal / 100 g
- Paddenstoelenuit blik, zonder pekel23 kcal / 100 g
- Cantharelgesmoord zonder vet39 kcal / 100 g
- Paddenstoelgekookt, uitgelekt28 kcal / 100 g
- Gemengde paddenstoelenzonder vet gebakken (in de pan)55 kcal / 100 g
- Champignonsoepvan verse champignons40 kcal / 100 g
- Shiitakepaddenstoelzonder vet gebakken (in de pan)48 kcal / 100 g
Vragen over Champignon
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Champignon?
100 g Champignon bevat 42 kcal, met 5,4 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Champignon?
50 g Champignon bevat 21 kcal, met 2,7 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Champignon?
150 g Champignon bevat 63 kcal, met 8,1 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Champignon?
200 g Champignon bevat 84 kcal, met 11 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Champignon?
250 g Champignon bevat 105 kcal, met 14 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: BLS (Germany) K701142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
