Weet wat er op je bord ligt
Burrito Supreme
Calorieën en voedingswaarden
taco bell, met rundvlees
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 183 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 6,8 g 9%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 5,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Mineralen
- Calcium 90 mg 7%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,88 mg 8%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,3 mg 13%
- Seleen 10,7 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 1 portie | 241 g | 441 | 17 g | 47 g | 16 g |
| 2 porties | 482 g | 882 | 34 g | 95 g | 33 g |
| ½ portie | 120,5 g | 221 | 8,5 g | 24 g | 8,2 g |
| 3 porties | 723 g | 1323 | 51 g | 142 g | 49 g |
| 4 porties | 964 g | 1764 | 68 g | 190 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 18 g | 49 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Burrito Supreme
Wat zit er meestal in een Burrito Supreme?
Meestal is het een zachte tarwetortilla met gekruid gehakt, bonen, kaas, tomaat, sla en zure room. De tortilla wordt dichtgevouwen zodat de vulling erin blijft.
Hoe warm je een Burrito Supreme op zonder dat de tortilla uitdroogt?
Wikkel hem in aluminiumfolie en verwarm hem ongeveer 15 minuten in een oven op 180 °C. Wil je een krokante buitenkant, haal de folie er de laatste paar minuten af.
Hoe lang kun je een overgebleven Burrito Supreme bewaren?
Zet hem binnen twee uur afgedekt in de koelkast en eet hem binnen twee dagen op. Verwarm hem opnieuw tot hij ook in het midden goed heet is.
Wat eet je lekker bij een Burrito Supreme?
Serveer er salsa, guacamole of extra zure room bij. Een frisse salade met limoen past goed bij de warme, kruidige vulling.
Is een Burrito Supreme pittig?
Meestal is hij eerder kruidig dan scherp, maar de smaak hangt af van de salsa en de kruiden in het gehakt. Voeg voor meer pit jalapeño of hete saus toe.
Wat is het verschil tussen een Burrito Supreme en nachos supreme?
Een Burrito Supreme is een gevulde, opgerolde tortilla die je uit de hand eet. Nachos supreme bestaat uit tortillachips met toppings, zoals kaas, bonen en salsa.
Bron: USDA FoodData Central 170735 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
