Weet wat er op je bord ligt
Braziliaanse witte rijst met groenten
Calorieën en voedingswaarden
met olie, zonder zout
132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten26 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 1,8 g 2%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,2 g | 26 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,1 g | 13 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 3,3 g | 39 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 4,4 g | 52 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 5,6 g | 65 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zilvervliesrijst en groentenBraziliaans recept, met olie, zonder zout, Brazilië115 kcal / 100 g
- Braziliaans gerecht met witte rijst en scharrelkipmet olie, zonder zout136 kcal / 100 g
- Witte rijstgekookt, zonder olie, zonder zout, Braziliaans131 kcal / 100 g
- Rijst met groentenmet witte rijst, met zout118 kcal / 100 g
- Braziliaanse rijst met gedroogd rundvleeszonder zout151 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white rice unsalted125 kcal / 100 g
- Braziliaanse rijst met bonenmet zout126 kcal / 100 g
- Salade met witte rijstzonder olie, ongezouten87 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white rice125 kcal / 100 g
- Rijst met selderijmet witte rijst, ongezouten124 kcal / 100 g
Vragen over Braziliaanse witte rijst met groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Braziliaanse witte rijst met groenten?
100 g Braziliaanse witte rijst met groenten bevat 132 kcal, met 2,2 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Braziliaanse witte rijst met groenten?
50 g Braziliaanse witte rijst met groenten bevat 66 kcal, met 1,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Braziliaanse witte rijst met groenten?
150 g Braziliaanse witte rijst met groenten bevat 198 kcal, met 3,3 g eiwit, 39 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Braziliaanse witte rijst met groenten?
200 g Braziliaanse witte rijst met groenten bevat 264 kcal, met 4,4 g eiwit, 52 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Braziliaanse witte rijst met groenten?
250 g Braziliaanse witte rijst met groenten bevat 330 kcal, met 5,6 g eiwit, 65 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: tbca BRC0504A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
