Weet wat er op je bord ligt
Beef loin
Calorieën en voedingswaarden
lean, roasted, without sauce
172
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 172 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,1 g 8%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 29 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 44 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 58 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 73 g | 0 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Veal loinroasted, without sauce151 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Beef steakraw, average value of chuck, rump and loin122 kcal / 100 g
- Picanhabeef, grilled194 kcal / 100 g
- Beef liverfried, without sauce171 kcal / 100 g
- Rundvleesgebraden, zonder saus192 kcal / 100 g
Vragen over Beef loin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef loin?
100 g Beef loin bevat 172 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef loin?
50 g Beef loin bevat 86 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef loin?
150 g Beef loin bevat 258 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef loin?
200 g Beef loin bevat 344 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef loin?
250 g Beef loin bevat 430 kcal, met 73 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: portfir 208 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
