Weet wat er op je bord ligt
Agave
Calorieën en voedingswaarden
gekocht
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten21 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 0,3 g 0%
- Vezels 11 g 38%
- Suikers 21 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 4,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 8,8 mg 2%
Mineralen
- Calcium 460 mg 35%
- IJzer 3,6 mg 20%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 59 mg 1%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 0,2 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1,5 g | 32 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 2 g | 43 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 2,5 g | 54 g | 0,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Agave
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Agave?
100 g Agave bevat 135 kcal, met 1 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Agave?
50 g Agave bevat 68 kcal, met 0,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Agave?
150 g Agave bevat 203 kcal, met 1,5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Agave?
200 g Agave bevat 270 kcal, met 2 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Agave?
250 g Agave bevat 338 kcal, met 2,5 g eiwit, 54 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6267 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
