Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζύμη σου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτική, ψημένη, χωρίς γέμιση

357

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	357	11 g	22 g	25 g
50 g	50 g	179	5,3 g	11 g	13 g
150 g	150 g	536	16 g	34 g	38 g
200 g	200 g	714	21 g	45 g	50 g
250 g	250 g	893	27 g	56 g	63 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζύμη σου;

Τα 100 g Ζύμη σου έχουν 357 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζύμη σου;

Τα 50 g Ζύμη σου έχουν 179 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζύμη σου;

Τα 150 g Ζύμη σου έχουν 536 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζύμη σου;

Τα 200 g Ζύμη σου έχουν 714 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζύμη σου;

Τα 250 g Ζύμη σου έχουν 893 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F006486 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες