Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζύμη πίτσας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ελαιόλαδο, ψημένη
266
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,2 g
Υδατάνθρακες48 g
Λιπαρά4,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 266 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
- Υδατάνθρακες 48 g 17%
- Λιπαρά 4,1 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 340 mg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,2 g | 48 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 24 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 72 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16 g | 96 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 120 g | 10 g |
Ερωτήσεις για το Ζύμη πίτσας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζύμη πίτσας;
Τα 100 g Ζύμη πίτσας έχουν 266 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζύμη πίτσας;
Τα 50 g Ζύμη πίτσας έχουν 133 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζύμη πίτσας;
Τα 150 g Ζύμη πίτσας έχουν 399 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζύμη πίτσας;
Τα 200 g Ζύμη πίτσας έχουν 532 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζύμη πίτσας;
Τα 250 g Ζύμη πίτσας έχουν 665 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 14158 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
