Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σιτάρι, μαγειρεμένα, (γάλα, βούτυρο και αλεύρι σίτου), με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 139 kcal —
- Πρωτεΐνες 4 g 8%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 2,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4 g | 24 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2 g | 12 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 6 g | 36 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 7,9 g | 48 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 9,9 g | 60 g | 7,2 g |
Ερωτήσεις για το Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ;
Τα 100 g Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 139 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ;
Τα 50 g Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 70 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ;
Τα 150 g Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 209 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ;
Τα 200 g Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 278 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ;
Τα 250 g Ζυμαρικά με αυγά και σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 348 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0220A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
