Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζελέ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μειωμένης ζάχαρης, σπιτικό

179

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	179	0,3 g	45 g	0 g
1 μερίδα	19 g	34	0,1 g	8,6 g	0 g
2 μερίδες	38 g	68	0,1 g	17 g	0 g
½ μερίδα	9,5 g	17	0 g	4,3 g	0 g
3 μερίδες	57 g	102	0,2 g	26 g	0 g
4 μερίδες	76 g	136	0,2 g	34 g	0 g
50 g	50 g	90	0,2 g	23 g	0 g
150 g	150 g	269	0,5 g	68 g	0 g
200 g	200 g	358	0,6 g	91 g	0,1 g
250 g	250 g	448	0,8 g	113 g	0,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζελέ;

Τα 100 g Ζελέ έχουν 179 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (19 g) Ζελέ;

Τα 1 μερίδα (19 g) Ζελέ έχουν 34 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (38 g) Ζελέ;

Τα 2 μερίδες (38 g) Ζελέ έχουν 68 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (9,5 g) Ζελέ;

Τα ½ μερίδα (9,5 g) Ζελέ έχουν 17 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (57 g) Ζελέ;

Τα 3 μερίδες (57 g) Ζελέ έχουν 102 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (76 g) Ζελέ;

Τα 4 μερίδες (76 g) Ζελέ έχουν 136 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζελέ;

Τα 50 g Ζελέ έχουν 90 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζελέ;

Τα 150 g Ζελέ έχουν 269 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168145 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες