Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζάντερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ποσαρισμένος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	69	16 g	0,6 g
50 g	50 g	35	8 g	0,3 g
150 g	150 g	104	24 g	0,8 g
200 g	200 g	138	32 g	1,1 g
250 g	250 g	173	40 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζάντερ;

Τα 100 g Ζάντερ έχουν 69 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζάντερ;

Τα 50 g Ζάντερ έχουν 35 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζάντερ;

Τα 150 g Ζάντερ έχουν 104 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζάντερ;

Τα 200 g Ζάντερ έχουν 138 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζάντερ;

Τα 250 g Ζάντερ έχουν 173 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T603132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες