Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζάντερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλατισμένος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	97	22 g	0,8 g
50 g	50 g	49	11 g	0,4 g
150 g	150 g	146	34 g	1,2 g
200 g	200 g	194	45 g	1,6 g
250 g	250 g	243	56 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζάντερ;

Τα 100 g Ζάντερ έχουν 97 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζάντερ;

Τα 50 g Ζάντερ έχουν 49 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζάντερ;

Τα 150 g Ζάντερ έχουν 146 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζάντερ;

Τα 200 g Ζάντερ έχουν 194 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζάντερ;

Τα 250 g Ζάντερ έχουν 243 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T603400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες